Sosyal medyanın psikolojik sağlığımız üzerindeki etkisiyle ilgili yaygın inanış, Hollanda’daki Max Planck Psikolinguistik Enstitüsü’nden bilim insanları tarafından çürütüldü.
Araştırma, Behavioral Genetics dergisinde yayımlandı. İncelemeye, Hollanda İkizler Kayıt Sistemi’nden 6.500 kişi dahil edildi; bunların içinde 3.000’den fazla aynı cins ikiz çifti bulunuyordu. Katılımcılardan sosyal medyada geçirdikleri zaman, paylaşım sıklığı, hesap sayısı ve yaşam kalitesi hakkında bilgiler alındı.
Sonuçlar, sosyal medya kullanımının psikolojik iyi oluş üzerindeki etkisinin çok zayıf olduğunu gösterdi. Örneğin, daha sık paylaşım yapanların yaşam memnuniyeti azıcık düşmüş olsa da, bu etkinin genetik faktörlerle açıklanabileceği belirlendi.
Araştırmanın yazarı psikolog Selim Sametoğlu, “Sosyal medya kullanımı ile psikolojik iyi oluş arasındaki ilişki çok zayıftır ve genelleme yapmak doğru değildir. Etki, bireysel özellikler ve genetik faktörlerden kaynaklanır” ifadelerini kullandı.
İlginç bir diğer bulgu, “prosperite” yani hayatın anlamlı ve dolu geçmesi hissinin, sosyal medyada daha fazla zaman geçiren ve daha çok hesabı olan kişilerde daha yüksek olduğuydu. Ancak genel mutluluk ve yaşam memnuniyeti, aktif kullanıcılar arasında biraz daha düşük gözlemlendi.
Bilim insanları, bu sonuçların dijital ortamın tamamen zararsız olduğunu göstermediğini, yalnızca herkesin sosyal medyaya farklı tepki verdiği için evrensel yargılara varmanın mümkün olmadığını vurguluyor.
Yorumlar
Yorum Gönder